раньше это встречало чаще у пожилых, а сейчас и у молодых. Зачастую причина - малоподвижный образ жизни. Для профилактики хотя бы приседайте утром или в течении дня. Но окончательный диагноз и лечение подскажет врач. нужно делать снимок коленей. Моей маме помогает ГХК - глюкозамин хондраитиновый комплекс, продается в аптеке. Пьет уже полгода (имеет накопительный эффект). Результат - колени болят намного меньше.
Насчет ГХК согласна, я тоже его пью, правда он дорогой, зараза. А пить надо длительно, иначе эффекта не будет. Еще мазь Нафтадерм мне хорошо помогает. У нее сильное противовоспалительное действие, а поскольку проходит воспаление, то и боль стихает